Ventilspiel M30 (Allgemein)

Hallo Leute,

nochmal was für die erfahrenen Schrauber unter euch:

Ich möchte bei meinem 3.5er Kat unbedingt mal das Ventilspiel messen und einstellen.
Im Internet findet man unterschiedliche Angaben.
z.B. 0,3mm ein- und auslassseitig.
Oder auch "stramme" 0,3mm bzw. "lockere" 0,35mm wären ok...?
Ist der einzustellende Wert auch von der Laufleistung abhängig?
(Meiner hat jetzt 260tkm runter)
Was meint ihr dazu?

Hat das Ventielspiel auch was mit dem Leerlauf zu tun? Die M30 laufen doch von Haus aus etwas rauher, oder?

Was haltet ihr von dieser Anleitung hier:
http://www.bmwe28.de/e28_ventilspiel_einstellen.htm
???

Danke schon mal im Voraus
Gruß Dany